SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koszulki na silownie

  • Dieta dla poczatkujacego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam stosowac , co jesc a czego nie , zalezy mi na rzezbie , nie mam ambcji bycia "Pudzianem" , wygladam "akurat" brzucha nie mam (oczywiscie tluszcz jest ale niewidac z pod koszulki zebym bial oponke , nie mam tez tendencji do tycia i mam pytanie do was zebyscie mi poradzili jak to zoptymalizowac (jedzenie)zeby wiadomo byl lepszy progress. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2009-03-18 20:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24 Lata - Za puzno ?

    Temat
    Trening w domu

    [...] 5 litrowe butelki z piaskiem/woda taborety i inne przedmioty domowego uzytku. Na trzymanie diety mnie stac, jednak nie mam czasu chodzenia na silownie. No a Cel, heh przy tym moim zayebistym wzroscie chcialbym wygladac jak facet ktory nie bedzie mial kompleksu zrzucic koszulki przy dupie, a nie jak chlopczyk ktorego kazdy moze pozaczepiac. ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2010-11-29 17:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu ćwiczeń.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] moje pytanie jako ze nie mam możliwości uczęszczać na siłownie, chciałbym prosić o jakieś wskazówki w sprawie ćwiczeń. Zależy mi na tym żeby nie wstydzić się po prostu zdjąć koszulki czy to na plaży czy basenie, jak narazie trochę wieczorami biegam i robię brzuszki ale wiem ze samo to efektu nie da. Dodam tez ze oczywiście słodycze i wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2015-06-23 12:10:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Garb żebrowy - proszę o pomoc !!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiele wypowiedzi na ten temat i niestety nie mogłem doszukać się konkretnej odpowiedzi, w jaki sposób można to zamaskować. Jest to dosyć absorbujące i wstydze się zdejmować koszulki w miejscu publicznym. Ćwiczyłem ok. roku rozciąganie i ćw. korygujące postawe jednak nic to nie dawało. Byłem u ortopedów, jednak oni mówili, iż nie da się z tym nic [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2009-03-18 20:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jestem tu nowy. Bardzo dużo ważę - 118 kg! Przytyło mi się trochę to fakt. Odkąd pamiętam byłem gruby. Ciężko mi jest się z tym pogodzić, chciałbym to zmienić. Tylko nie mam motywacji i nie wiem od czego zacząć. Wszystkie koszulki są obcisłe brzuch mi widać. Od czego mam zacząć? Mam mało czasu i nie mogę chodzić na siłownię.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-02-12 19:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep z odzieżą

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Szukam jakiegoś sklepu z odzieżą na siłownie - spodenki, bluzy, koszulki. Zaznaczam, że niechodzi mi o szpanerskie jakieś tam adidasy, tylko o wygodne ubranko na trening.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2006-01-20 20:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wiem że to nie tu powinno się znaleźć ale do was była by kierowana oferta. Koszulki na zamówienie termoaktywne na siłownie na treningi własna grafika, możliwość stworzenia kreacji graficznej przez projektanta, może nawet możliwość korzystania z kreatora gdzie będzie bardzo dużo wzorów. Czy byli byście zainteresowani koszulką spersonalizowana [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2017-01-05 14:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od nowego roku chodzić na siłownię, mam trudne początki, ale chce przybrać mięśni, zrzucić trochę tłuszczu i powiększyć swoją siłę, aby w wakacje dobrze się prezentować bez koszulki. Stąd moje pytania do Was, co powinienem robić na treningach, ile tych treningów tygodniowo, co powinienem jeść, przed treningiem, po treningu i w trakcie całego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2013-01-20 18:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND i pierwszy raz na siłowni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] różnych porach. Zależy mi w szczególności na sile i wytrzymałości ponieważ sporo biegam ale nie zaszkodziło by złapać parę kilogramów więcej żeby wyglądać lepiej po zdjęciu koszulki czy chodząc na krótki rękaw. Proszę o poradę czy mogę już brać XPANDA czy muszę dłużej poćwiczyć na siłowni. Czy mam coś do niego dokupić, jakiegoś Gaineta czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2008-02-15 23:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłce (kilka pytań)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ta wiekopomna chwila. Wraz z dziewczyną uderzamy na siłownie, ona jakiś SLIMBIKE (polecacie tą formę?). Chciałbym żebyście mi powiedzieli co mam zabrać oprócz spodenek koszulki wody ręcznika i butów :) Jak to wygląda za pierwszym razem i jakie ogólnie panują zasady. Czy mam sobie na początek wykupić lekcje indywidualne? Czy poprosić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2011-03-31 22:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w twmacie, ty dajesz plik my go drukujemy na koszulce. Profesjonalna maszyna do druku bezpośredniego, nie żadne sitodruki. Nadruki czarno białe lub w kolorze jakość super! Koszulki bawełniane bardzo dobrej jakości, kolory czarny, szary, wszystkie rozmiary(do x-l). Idealna okazjia dla kogoś kto chce zrobić koszulke z ciekawym logo na siłownie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-03-28 21:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka termoaktywna - jaką wybrać?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Szukam dobrej jakości koszulki termoaktywnej z długim rękawem na siłownie. Coś co dobrze odprowadzi pot a jednocześnie utrzyma ciepło np łokci, barków etc. Dodatkowo nie ogranicza ruchów przy np martwym etc. Taki zakup wydaje mi się, to dobrym pomysłem patrząc na to, ze leginsy sprawdzają mi się lepiej przy ćwiczeniach niż krótkie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2021-07-06 20:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] już mnóstwo tematów ale nie znalazłem odpowiedzi. Niestety mam zapadniętą klatkę piersiową. Nie jest ona znów tak bardzo zniekształcona ale widać to gdy jestem bez koszulki. Od 6 msc chodzę regularnie na siłownie ale większych efektów nie widać. Siła idzie, mięśnie się powiększyły ale w okolicach mostka nadal widać swego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2013-04-29 22:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Odzież Manto.

    Temat
    Targowisko

    Tak jak w temacie,sprzedam odzież Manto,głównie rozmiar M,niektóre L-ki. Każdy znajdzie coś dla siebie: Na co dzień: koszulki,bluzy,polówki. Do sportów walki: rashguardy,spodenki. Na siłownie: bezrękawniki,spodenki. Zapraszam na PW,lub gg: 1993297.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2012-09-08 22:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy redukowac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W sumke przez ten czas prxytylem trzy kg. Potem nie trenowalem i przyznam, ze troche mi zie przytylo. Nie wygladam tragiczniee, w ubraniu w sumke nie widac brzuszka, ale po sciagnieciu koszulki widac oponke i nieco gluszczu na klatce. Waze 80 kg przy 185 cm wzrostu. Bmi to 23,9 poziom tkanki 12,4 %. Moje pytanie brzmi - rrdukowac czy masowac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2015-02-15 22:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - początki dla 16 latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ważę 118 kg. Chciałbym zrzucić nadmiar skóry bo mi przeszkadza. Poza tym koledzy mówią mi wprost, że jetem za gruby. Jeszcze niedawno ważyłem 102 kg i było dobrze. Teraz koszulki są za ciasne. Niestety nie mam czasu na chodzenie na siłownie. Czasami w domu wieczorem aero i tyle. Staram się jeść 5 posiłków dziennie. Proszę o rady!!! Z góry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-02-12 21:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż koszulki i spodnie termoaktywne Campri. Wysoka jakość, oddychający, odprowadzający wilgoć materiał. Idealne na siłownie, do biegania, trekingu czy na codzien Koszulka 35 zł spodnie 35 zł koszulka + spodnie 60 zł. Rozmiary M i L /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/18a400eaa676459db08ee0ffd3e4f7fb.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-07-21 19:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam , szukałem na necie koszulki na ramiączkach podobnej do obrazka marki nike. Widziałem ją w sklepie ale niestety na następny dzien została sprzedana. Mogę liczyć na jakiś link jeżeli ktoś szpera w tych rzeczach? Koszulka z przeznaczeniem na siłownie. Dzięki z góry /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f222221738894c078074f31465b3b819.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2013-12-28 10:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mam do sprzedania całkowicie nowe koszulki z tekstem motywacyjnym na plecach. W przyszłości planowane są kolejne wzory. Wszystkie informacje na aukcji. Polecam ! http://allegro.pl/t-shirt-na-silownie-koszulka-no-pain-no-gain-sila-i3965874924.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2014-02-11 17:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie Kupie Koszulki?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam,mam pytanie odnośnie koszulek na siłownię. z napisem "JAY CUTLER" badz "MR.OLIMPIA" badz "PHIL HEATH" "ANIMAL" bo gold`s gym znalazłem na allegro moze ktoś posiada i wie gdzie zakupic takie koszulki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2011-09-30 04:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)